水做的女人 更要预防宫颈白斑

　　俗话说女人是水做的，这是用来形容女人的柔美。同时也反应了女人的脆弱，所以健康的身体是每个女人都希望拥有的，但是女性却不知道，身体上稍有不适，生活中稍不留神，妇科疾病就会像隐形的杀手一样靠近你。近些年，宫颈白斑的发病率也有所提高，医学研究发现，宫颈癌的发生与宫颈白斑具有一定的联系，所以预防宫颈白斑就显得尤为重要。>>>有疑问？咨询在线医生<<<

　　如何有效的预防宫颈白斑的发生?女性都在生活中要注意什么?预防宫颈白斑的关键在以下一个方面：

　　1、饮食上注意少辛辣：月经时常早来、周期过短，应在平时注意少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜;若月经总是迟来，宜少吃冷食，多吃些具有补益作用的食物，如肉食、五谷，特别是在经期第一、二天多服用补血的食品，最好吃些姜炒鸡肝或猪肝。

　　2、饮食上给卵巢加“油”：卵巢调节着女性的生理周期，卵巢功能好坏会影响到月经的规律。当卵巢功能发生问题，可以表现为月经稀发或是周期不固定。
 

　　3、月经期的饮食调养：月经来潮后，可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能缓解疼痛。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，通经活络、温阳补血、扩张血管，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。

　　4、补充维生素：维生素E，又叫生育酚，动物实验发现，适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，同时维生素E具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮肤弹性。维生素E主要存在于日常食用的各种烹调油中，如果饮食过于清淡少油，就有可能造成维生素E缺乏，从而影响月经的正常周期。

　　东莞清溪华美妇产医院温馨提示：宫颈白斑一经发现，要引起足够的关注，积极的治疗，以免对身体造成不必要的伤害。治疗宫颈白斑切勿自行用药，应及时到医院就诊，根据检查的结果做针对性的治疗，才是有效的预防宫颈白斑的最佳方法。>>>有疑问？咨询在线医生<<<