时间：2016-11-01 14:20
来源：东莞清溪华美妇产医院
中国自古以来就有产后坐月子的习俗，产妇如果月子期间不注意，很可能会得“月子病”，而“月子病”一缠可能就是一辈子，新妈妈需要了解以下6个坐月子的禁忌。
过早做剧烈运动
女性在分娩后及时进行适当的运动，会有利于身体恢复，但注意运动要适当，不能因急于恢复身材，就在月子里进行大量运动。否则，会影响尚未康复的器官，还会影响剖宫产刀口或侧切伤口的愈合。
产后不做体检
新妈妈需要在产后42天去医院进行体检，检查全身还有盆腔器官的恢复状况。如有特殊不适，应提前去医院进行检查。
喝太多汤
鲤鱼汤、蛋花汤之类的汤味道鲜美，利于消化系统的吸收，有助于乳汁分泌，它们是哺乳妈妈产后滋补佳品。但是产妇不能为了增加乳汁分泌就无限制地喝各种汤水，否则容易引起乳房胀痛，处理不恰当还会引起乳腺炎。
过早穿塑身内衣
新妈妈们产后过早穿塑内衣影响产后恢复，尤其是剖腹产的新妈妈。最好过了1个月后再穿。
长时间看书看电视
新妈妈们可以看书和电视，但要注意时间，特别是孕期患有妊娠高血压的妈妈，如果看书、看电视的时间太长会引起眼睛疲劳，日后容易发生眼痛、眼干的症状。
洗发后马上扎起头发
妈妈们为了方便照顾孩子，通常在洗完澡以后，不等到头发干时就把湿发扎起来，这样做，日后很容易引起头痛。
产后“月子病”一缠可能就是一辈子
东莞清溪华美妇产医生表示，新妈妈刚生完宝宝，身体各方面都很虚，抵抗力比较差，月子期很容易受细菌或病毒的侵入，因而感染各种月子病，严重影响了身体的正常恢复，倘若在产后半年内未及时调理，很可能会给健康埋下终身隐患！产后中药熏蒸可以帮助产妇快速恢复身体，远离月子病！
注意！产后熏蒸是每个产后妈妈必做的基础项目
充盈乳汁：改善气血循环，疏通乳腺经络，促进乳汁分泌。
改善妊娠纹：增强肌肤光洁度和弹性，减少增多的赘肉。
避免乳房疾病：避免哺乳期后最易患的乳腺炎、小叶增生等。
增强体质：避免因怀孕引起的疏松、头晕目眩、抽筋等。
平衡营养：提高自身营养吸收，平衡体内营养成分。
避免妇科炎症：有效根除多种妇科炎症（产后特有）。
美化肤质：改善和清除沉积的黑色素，清理肌肤毒素。
防治产后风：针对性预防和缓解“产后风”等诸多病症。
